Klassisk Hatha yoga

For dig som søger klassik yoga med fokus på styrke, aktive stræk og fordybelse.

Vi udforsker yogaens fysiske stillinger og åndedrætsøvelser, i et roligt tempo med tid til styrke og fordybelse i yogastillingerne. De klassiske yogastillinger udføres med særlig vægt på styrke, aktive stræk og præcision. Til sidst meditation, hvor afspændingen fordyber yogaens virkning.

Find dit hatha yoga hold her

Loading